靜靜聽語

2019-11-01 繩縛沙龍 五組： 鞭子/側吊 正吊/開腿 頭髮槓桿 雙人正反槓桿 2019-11-02 初級課 〈為何做繩縛〉 緊縛跟繩縛的差別 yagami style 後手縛 【型】 重點：溝通，力永遠向後 姿勢最重要，可以用尾椎末四節的上三指調整上半身姿勢，用身體去帶動 一隻手一隻手調整，不一樣的划船式，九點鐘方向，呈現垂直線之後帶力劃弧 手臂呈現內縮口字型（慣用手在下側），三角形，肩膀與手呈現三角形 上胸拉法，過臂抵肩胸頂背右手拉繩左手托，正手拉繩，三圈緊度（9.6 9.7 9.8)，不順繩（可以拉衣服） 三二一綁法，上三下二一栓，上下胸繩一個拇指指甲寬 圈圈綁在八裡面，目的為了防止滑脫危險 栓由下胸的上面過到上胸由下面往上，繩子往上胸繩往下平面向下做栓到後面，中間繞一圈彼此對稱。 yagami流後背造型，左邊先上面下去的繞法向左繞，到上胸改成下面到上面的繞法一樣向左繞，到右邊之後對稱，上胸一樣下面到上面向右，下胸上面到下面繞法向右使力。 中間抓緊，收尾。 位置（姿勢）、張力、注意力、討論、目的 中級課 【力與心】 三角形定律 穴位 暗力 放慢 Slow ゆっくり～ 自我先放輕鬆 yagami太股縛 反向扣起頭，對向操作做扣，向上可以綁在三里（痛），繞一圈之後對向操作，做扣到對面，到對面的上面反向拉回正面結束。（訣竅用反向的力以力使力） 責繩 手式---- 後手交叉，左Ｙ右Ｙ中間十字向上到脖子（抬下巴）回拉呈十字收。 腰式---- 腰圈向下，做臀圈拉胯繩，要過跨繩的上面，拉到腰做活反向到正面，再做緊的屁股。（可以改變姿勢，比如蹲下⋯⋯站起XD） 胯式---- 腰繩繞圈跨繩活反向上吊點，或綁腳。 表演 2019-11-03 高級課 【平衡】吊縛 槓桿原理與關節身體穴位 上吊點到肩膀微抬就好，垂直可以向下馬步，後退可以彎腰。上胸圈吃重，彎腰胸繩擴張不能超過一個垂直的拳頭，下來後後手不變形。 手麻要說，不要自己動或握拳 ，不然像汽車沒油踩油門似的，神經會斷。肌肉血管神經的疼不行，血液不流通的話還好。 站姿站好站直，慣用腳在地上腳跟著地，膝蓋打直，中心放在腰上，大腿圈上接近胸的高度，維持三角形不變...

英文法文日文大考驗 聽講居多，操作較少。 重點： Fucking rope Tense Attention Fast Tie vibration 本名Mark。

一鬼式後手縛(兩繩兩繩兩栓後六角形打叉固定) 起頭: 兩手往內，先測試極限，再放鬆一點點，呈現口字型，可以對角線(肩膀&手踵)調整。 由上往下繞兩圈打本結。本結是穩固，且有一點點彈性。(之後綁的時候也要隨時注意本結有沒有鬆掉，一定要緊) 上胸繩: 上胸繩的位置在手臂肌肉的尾巴在上去一點點。 第一圈上胸繩，以後面鬆、前面緊的方式由右至左繞兩圈。繞的時候右手過去前面，再換左手接住拉緊。繞完兩圈之後， 先歪的打八字固定(扣要做小做扎實，用拇指推)，再用順繩的方式把中間的柱拉正，形成T字型(注意不能是Y，這樣吊的時候會跑掉，會變成山丘，手也易麻)。 此時從前面看，左右距離肩膀的高度要一樣。 做上閂: 做栓的時候，拉過去是平行，不用過度抬高。過中柱的下面，另一邊也一樣。 注意栓不能太高，腋下會不舒服，手也容易麻。後中間繞一圈，把鬆緊度固定。 下胸繩: 繞下胸繩的時候一樣後鬆、前緊，然而這一圈不用太緊，與上胸繩的比例大約8/2 7/3。 距離上胸繩後方一個小拇指的寬度，距離近不要太遠，讓上下胸繩是靠近的。 模樣後面是平的，前面可以有點向下。 做半月扣，注意上扣繩壓住中間的繩子，不用故意把中間分開排列，直接壓住才不會讓上下胸繩分開。 做下栓: 做栓的時候，前面不要交疊，用大拇指推一下。後過中繩底下，到另一側一樣畫葫蘆。 第三部分: 往上過上胸繩的下方，轉兩個半圈後穿過洞去，注意輕輕用力向上提，過肩膀向同側下去，過下胸繩到後面。注意前方的繩子位置是走上胸繩的內側、下胸繩外側到後方。 之後向上拉到上胸繩，打兩個半圈穿過洞去，再向上提，打の字扣，再向上提到另一邊肩膀 向下走同一側壓過下胸繩到後方。模樣一樣是走上胸繩的內側、下胸繩外側到後方。 前方Z字型: 平行拉到中間的繩子繞一圈，從另一邊出去到前面，向上拉，走胸的上方，到對面，之後由上往下壓住繩子，再鬆鬆的平行拉到另一側，以對稱的方式過胸上方，再在交叉處繞一圈，向下到對面往後。 六角形: 後面過下胸四條繩子的下面，在上胸四條繩子的上面，之後由外往內、由下往上，與最上方的X做扣，然後過上胸繩的下面向下。 向下後在下胸繩做一個の字扣，再向下鬆鬆的穿過本結的另一惻繞一圈向上走。 向上後，做一個扭十字扣，再往上，與對面對稱，過上胸繩四繩的上面...

速記!! 自縛: 大腿倒吊:不夠緊、鬆緊度不一、有點重疊、扣不夠扎實 緊縛: 今天主要是練手感，第一次坐上三條的後手縛，練習很多次之後，嘗試平吊 maya來支援: 後手中心線歪掉了、後手不夠緊、腰跨不夠緊、抓吊點應該抓兩條繩子的中間、收繩把兩條繩子抓在一起一次打大叉，收在旁邊、盡量胸繩做三條繩的裝飾、單柱頭不要留太長、手微握拳表示會有點麻了、八字扣和半月扣做得不夠扎實 姿勢練習:抓長得上胸上吊點，大腿圈抓前面上吊點，腳踝圈抓吊點繩子固定在肩膀前面，人打直，把腳踝圈後移，貼緊屁股，變成第二個姿勢。再抓腰跨高吊點，用大腿頂著輔助，大腿圈轉到後面，變平躺。 新學: 澳洲結:單柱，穿過繩頭一小段，另一邊打圈，套住對折的一小段，拉緊 放鬆抓手到後面1:抬肩膀關節，一手輔助往前推，繞圈，順勢往後拉 放鬆抓手到後面2:手臂中間關節向下拉，手心朝內，順勢往後拉 綁頭髮1:雀頭結套住頭髮，反轉套在下面，頭髮對折，反轉套在下面兩次，務必拉緊 綁頭髮2:繞一圈，打結，不過最下面一圈，穿過頭皮內側，向下拉出，與原繩打結兩次，拉緊! 還有結果瑜伽姿勢放鬆身體：主要是髖部的放鬆 待增進:自信、拆解練習、鬆緊度統一、注意手的耐度、不聊天、做到位、扣要在更扎實、繩頭留的長短要適當 明天要參見一鬼上繩課，加油!別緊張!有自信! Maya:「改變意志，才能夠綁得緊」

因為剛被綁完，原本也沒有想要綁人的想法，所以一開始的想法就做基本的平吊就好。 受縛者的狀態:女性、第一次被吊、剛入圈、初次見面、體質敏感、陌生的身體、穿長紗裙、長髮及肩、柔軟度強 環境狀況:很多人、屬於非自願被觀看指導的狀態、電視音樂很奇怪很干擾節奏、不是使用自己的繩子 自我狀態評估:沒有很進入狀態、很容易分心、聽覺受到干擾、沒有什麼特別想給予的、陌生的身體不好抓感覺、沒有做好心理準備 過程: 感覺對方想要的是被縛的經驗，注意的在被綁的這件事情本身，被綁的時候沒有投入於繩縛，會與周圍的人聊天，所以在綁的過程中會一直猶豫要不要也跟著周圍的人聊天，而分心。 考慮到對方是第一次被綁，所以在綁的過程中所想要的給予，安全、多元、舒適與痛苦。 先綁了上胸繩，有注意到的小瑕疵有:第一個單柱有點過緊、第二個扣的地方打錯。嘗試了不一樣的裝飾繩，但是在被吊起來的時候，感覺沒有吃到力，可能沒有抓好吊點，或是在哪裡出了問題。比起來，之前做五芒星分散的力感覺比較足。右下的拴出來後，往上來的地方忘記做扣，使得左右不對稱。最後收尾在腰多做一圈腰繩，但是位置不正，在左後方。總共用了3條繩子。 腰跨的部分，因為被綁的人穿很薄的長砂裙，一來覺得有點煩，二來很怕不小心就弄壞了裙子，覺得有點干擾。後面有做籃子，因此新增了想要前吊做盪鞦韆的想法，也可以讓對方有不一樣的體驗。接繩點在右腿前側的扣附近。覺得拉第一圈跨繩的時候，還是不夠緊，不夠順手。總共用了2條繩子。 後在左大腿做了一個環當吊點、上胸拉一個點、腰跨的上部一個、籃子一個，共四個點做平吊。 上吊點的方向，還是來不及注意，所以沒有修正，需要多練習。使得之後繩子會穿梭，不易理繩。 中間拉的順序有點不清楚了，後來加了一個右小腿的點，慢慢提升高度，解了籃子的點。之後對方說小腿有點不舒服，就下了小腿，改用隨便纏繞的太股縛。 因為旁觀者說，感覺受縛者脖子會很酸，所以加綁頭髮，試了兩次，都沒有好好綁好，後來索性放棄不管了。 綁的時候，旁觀者給予的意見有，覺得我抽繩太快，但是我還滿喜歡抽繩的快感，而且沒有磨擦不舒服的前提，目前沒打算改。旁觀者認為我是責繩派，我純粹只是覺得好玩而已，不打算讓另外一隻腿空著。 平吊一陣子之後，想改變姿勢到直吊，然後前吊。 中間為了保險起見，有讓對方先一隻腿落地，用來減緩先前的壓力。 但是旁觀說，改變...