每一件小事，把我們裝回去

 「寶貝，我今天做惡夢，我狀態不太好，我覺得我今天先不要說話好了」

我緊盯著螢幕，確認這個是要自己空間的靜一靜，還是那種躲貓貓式期待被找到跟被緊抱的邀約。

「如果你今天真的很想要自己一個人，那也可以。如果你也不確定的話，現在去把房間的窗簾打開，你裝了新窗簾之後都沒有打開過他」 

如同在一起的時候的rule number 1，永遠先做我說的事情，先動作再思考再問。

就像你開車的時候，導航要你向左轉，你就跟著是一樣的。

室內毫不透光的全黑，瞬間被陽光灑滿，middel夏天的陽光，帶著颱風來臨前的灰藍，讓空間變得清晰。

「把shower打開，先讓熱水跑。」

我把生活上要做的任務，剝碎成一小小件事羅列，每項都是馬上能夠執行得事情，他不需要動腦，只需要跟著我的聲音，不要猶豫地執行就夠了。

「現在站進浴室，讓熱水沖過你的頭頂或後頸，水溫開熱一點，但不可以燙傷自己。站在裡面，沒有我的指令不准出來，如果你聽不清楚我的聲音，允許你五分鐘後自己出來，不需要精確的五分鐘，你自己感覺就好。我要你想像我就站在你的背後抱緊你的溫暖。」

「把小煮鍋拿出來，裝水」我聽著背景的聲音，然後在我覺得500ml的時候要他停下來。

「放在爐子，開火煮。然後你可以去房間拿乳液出來，最後把房門關上，坐在客廳的沙發上」

他乖乖地照做，不帶一絲的猶豫，但可以感覺他的肢體開始一點點恢復平常的狀態。

「跟著我的動作照做，打開乳液的瓶子，手用這個方式把乳液挖出來，給我看量，再多一點，手掌合起來」他像是鏡子一樣跟著我的動作，我帶他用手掌把臉熱敷，在眼睛周圍按摩，讓皮膚保持清爽保濕，讓他按到頸部、肩膀。

「跟我一起呼吸、伸展」 簡單的幾個伸展喚醒動作，有助於幫助正向思考、能量回歸，我跟著他在鏡頭裡面一起深呼吸吐氣做著。

「很好寶貝，你的水現在應該滾了，可以把麵放進去了。」在他回到瓦斯爐的時候，水也剛好如我預期的滾開了。

「平底鍋拿出來，加點油」我憑著身體對於每個食材、時間、火侯的記憶，靠著背景的聲音，在我完全看不到爐子跟鍋內發生什麼事情的時候，帶著他煮著食物。

「打一顆蛋進去，麵可以晃一晃了。把水蓮拿出來洗一下，切斷，不想用粘版可以用剪刀沒關係」

「把拌麵的醬拿出來，拿兩個盤子、一個大碗放到中島。蛋可以翻面了。」

「把麵撈出來，放到大碗裡面，荷包蛋裝進盤子，平底鍋多下一點油」

「拿三匙牛絞肉丟進去平底鍋，弄碎炒一下。水蓮放進鍋裡，鍋蓋蓋起來，拌麵醬可以加到麵裡拌了，把煮好的東西放到餐桌。」

在9800多公里遠的地方，遠端像是操作ai還是機器人一樣的方式，一個指令他一動作。

因為他前幾天去採買的時候，都有拍照給我看，所以我對他的冰箱有哪些食材，廚房有哪些東西都瞭如指掌，我用這些記憶籌劃出一份菜單，他不知道我會要他煮什麼，但他相信我，相信我的能力，相信我對他的照顧，因為他把一切的權利，自願的雙手奉上。

「開鍋蓋，水蓮應該好了，可以炒一下，最後加點鹽巴，上菜一起吃吧」他坐到餐桌前

「倒一杯水喝吧」 在他離開座位的時候，我看到隨便被披在椅子上的外套，已經滿出來的洗衣籃，思考著吃飽飯就應該要他洗衣服了。

如同平常要求的，吃飯必須嚼至少40下才能吞進去，今天特別開放20下就好，我一邊在那邊抓著「太大口了，慢慢吃！」

吃完之後，我要他把客廳的音響打開，放著最小聲的Jazz，把衣服丟進洗衣機、廚房收拾好，讓自己被一個乾淨、有條理的環境包圍。

「椅子靠好，玄關鞋子擺整齊」他驚訝的說：「你怎麼知道我椅子沒靠！玄關是亂的！我應該沒有給你看到呀！」

我露出微笑～「你覺得呢？^^我夠了解你，我也知道你的狀態，順便把外套披好吧。」

後續跟他一起把家裡整理乾淨。

「把沙發上的枕頭丟到地上」 他給了一個，不會是要我跪在上面的震驚表情：「然後呢⋯⋯」

我笑著點頭「你知道的⋯⋯跪好吧。像是土下座 🧎，抬頭挺胸，給你一分鐘的時間思考，接下來你要連續不斷3分鐘的表達你對我的感謝」 開始。 ：）

很喜歡這種，由上而下看著他跪在我面前的樣子，他的害羞、手足無措一覽無遺。

最後我要求他「額頭貼地，大聲說『謝謝我的Muse』，我說愛你才能起來」

「愛你」